



das sind
Aufstellungen mit weit gefassten allgemein gültigen Themen
Die bisherigen Ergebnisse zum Nachlesen:
Schulmedizin - Alternativmedizin
GFK
nach Marshall Rosenberg
zusammengestellt von Christian Ruther
(www.gfk-training.com)
Wolfswelt - Giraffenwelt
| Kopf: Interpretationen, Schubladen, Urteile |
| Vergangenheit, Zukunft, Erwartungen |
| Kampf Konkurrenz (Mangelbewusstsein) |
| Recht haben |
| Opfer + Sündenbockdenken = Jmd. ist schuld |
| Zwang (Gehorsamkeit oder Rebellion) |
| Fassaden, Masken, Lugen, Manipulation |
| Bestrafen (Rache/ Vergeltung) |
| Fehlerkultur/ Kritik |
| Egoismus |
| Selbstaufgabe: eigene Bedürfnisse sind nicht wichtig |
| Schuld, Genervt sein, Depression, Arger |
| Schmerz, Bedürfnisse
unterdrücken Schmerz, Bedurfnisse ausdrücken |
| Stress |
| Ernst des Lebens |
| Feindbilder (sehen nur Wölfe) |
Übersetzungen
von
Wolfs-Sprache
1. Auslöser
2. Gedanken
3. Forderung
Moralisieren,
Beschuldigen/ Kritisieren,
Recht haben wollen, Interpretieren/ Analysieren, Bewerten, Beschwichtigen/
Beruhigen,
eigene Geschichten erzählen,
Warum-Fragen, Ratschläge geben ("Schlag")
Moralische Urteile: das ist gut, das ist schlecht
So-ist-das-Bewertungen (objektiv)
Schuldzuweisungen : "Du bist schuld, dass"
die Vorstellung, dass der jeweilige Auslöser bestimmte Gefuhle verursacht
Du-machst-mich-Gefuhlswörter (beschuldigen)
"Ich muss, es gehört sich..."
Forderungen
Normal, gewohnt und erlernt
(wir sind alle Experten drin: Liebe deinen Wolf!)
| Herz/ Bauch: Gefuhle und Bedurfnisse |
| Gegenwart: Hier, Jetzt und So |
| Kooperation "Es ist genug fur alle da!" |
| Einander Verstehen |
| Jeder ubernimmt seinen Teil der Verantwortung |
| Freie Wahl |
| Authentizität, Echtheit, Klarheit, Konsequenz |
| Versöhnende Gerechtigkeit/ Wiedergutmachung |
| Verzeihen/ Schwamm druber/ Dankbarkeit |
| Bedürfnis, das Leben des anderen zu bereichern |
| Selbstbehauptung:
eigene Bedürfnisse wichtig |
| Traurigkeit |
| HOHOHO Weihnachtsmann-Energie,
Bedurfnisse sind Geschenke |
| Ruhe |
| Spiel des Lebens |
| Mitgefuhl (sehen
nur Giraffen, d.h. Wölfe sind Giraffen mit Sprachproblrmen) |
Giraffensprache
1. Beobachtungen
2. Gefuhle
3. Bedurfnisse
4. Bitten
Vom Herzen reden, empathisch zuhoren
Werte:
ich brauche -mir ist wichtig
Bewertungen als: Ich-finde, dass (subjektiv)
Selbstverantwortung: "Ich brauche..."
Vorstellung, dass erfullte sowie unerfullte Bedürfnisse Gefühle
verursachen
Ich-bin-Gefuhlswörter
"Ich mache das, weil ich brauche..."
Bitten
Naturlich, neu zu erlernen
(wir sind alle Anfänger darin: Lernprozess der Babygiraffe)
Themen-Aufstellung
Wirtschaft
!8. Februar
siehe Termine